駐車場〜戸隠山
車は、奥社入口の無料駐車場に停めました。奥社側の駐車場は有料です。平日の早朝であり、僕の車を含めて３台。いずれも山行者でした。さて、身支度して歩き始めます。

石橋を渡り大鳥居をくぐると、戸隠山に向かってまっすぐに参道が延びています。随神門をくぐって杉並木を進み、石段が現れると戸隠神社奥社に着きます。先ずは、安全登山を祈願します。少し戻り、社務所の左側を通ると登山口となります。最初から、根が張り出している急斜面です。３０分程で小尾根に出ると、右手の樹間から戸隠山の岩峰が見えました。

岩壁の下部が横に長く掘られた五十間長屋を、左に回りこみ進むと、更に大きく長く掘られた百間長屋となります。オーバーハングした岩壁の下を通り抜け、左の尾根に登ると岩場が現れます。祠のある西窟を過ぎると、岩場や鎖場の多い核心部が始まります。岩稜と鎖場の連続です。

胸突き岩を、鎖を頼りに直登すると、本コース一番の難所である蟻の戸渡りです。幅５０ｃｍ長さ２０ｍの両側に切れ落ちたナイフリッジを四つん這いで、続いて、幅２０ｃｍ長さ５ｍほどの剣の刃渡りを、馬の背に跨るようにして慎重に通過します。股関節と尻が痛くなってしまいました。ここを過ぎれば一安心です。ひと登りで好展望の八方睨に着きます。

八方睨は３６０度の好展望なので、山座同定するのに山名表示盤が有ります。ヘルメットを被った３名が追いつきましたが、間もなくして本院岳へと向かって行きました。山頂の道標に従って小さく下って登り返すと、戸隠山山頂に着きます。

戸隠山〜駐車場
戸隠山山頂からは、本院岳、西岳、高妻山、飯縄山、遠くは八ヶ岳・北アルプスなどを望むことが出来ます。山ごはんを食べながら、好展望を満喫します。下山は、一不動へ向かいます。樹林を出たり入ったりしながら、三等三角点の九頭龍山に向かいます。右側は、岩壁が垂直に切れていますので、つい左肩下がりの歩き方になってしまいます。

九頭龍山を過ぎると急な登りになり、樹林の中にピークを二つ越え、屏風岩を西に巻くと、やがて一不動避難小屋に着きます。高妻山と戸隠牧場の分岐です。

避難小屋前からは、笹の間を抜けて沢に入って行きます。次第に涸れ沢伝いとなり、やがて氷清水と呼ばれる水場に着きます。道は沢に沿って下って行き、不動滝の右を鎖に頼って下り、帯岩と呼ばれる一枚岩をトラバースします。

滑滝の鎖場を過ぎると、左から大洞沢が合流してきます。道が緩やかになって、樹林帯を抜けると戸隠牧場に出ます。牧柵に沿って進むとキャンプ場があり、橋を渡れば戸隠キャンプ場バス停に着きます。バスの発車時間１２：２３まで時間があるので、さかさ川歩道を散策しながら駐車場に戻りました。

下山後、蕎麦店「よつかど」に寄ったら定休日でした。神告げ温泉「湯行館」で汗を流し、湯上りに八ヶ岳牛乳を飲んで、まったりとした時間を過ごしました。

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